Από την αρχαιότητα, πολλοί λαοί γνώριζαν ότι το φαγητό μπορεί να επηρεάσει διάφορες ομάδες οργάνων. Ορισμένες τροφές βελτιώνουν την πέψη, ενώ άλλες είναι καλές για την όραση ή την ανδρική δύναμη. Επί του παρόντος, έχει οργανωθεί μια επιστημονική προσέγγιση σε αυτό το ζήτημα και υπάρχουν αρκετά ακριβή δεδομένα για την περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μικροστοιχεία σε διάφορα προϊόντα.
Ξηροί καρποί και φρούτα για την ανδρική δύναμη
Για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι για να αυξηθεί η δραστικότητα, τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών όπως Α, Ε και Β. Είναι άφθονα σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Στην κορυφή της λίστας είναι τα φιστίκια, τα φιστίκια, τα καρύδια, είναι καλά για την αύξηση της ισχύος. Και στα ανατολικά το έθιμο είναι να ανακατεύουν σύκα, δαμάσκηνα, ξηρούς καρπούς και σταφίδες. Στα αφροδισιακά φρούτα περιλαμβάνονται τα ρόδια, οι χουρμάδες, τα πορτοκάλια και τα λεμόνια. Πιστεύεται ότι όλα διεγείρουν την ισχύ και αυξάνουν την ανδρική δύναμη, έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες.
Άλλα φυτικά προϊόντα
Επίσης, ορισμένα από τα λαχανικά μπορούν να αποδοθούν σε προϊόντα διατροφής για να αυξήσουν τη δραστικότητα. Εδώ, το αναμφισβήτητο αγαπημένο είναι τα κρεμμύδια, και κάθε είδους μπατούν, πράσινο, πράσο. Όλα τα είδη κρεμμυδιών περιέχουν μεγάλη ποσότητα αφροδισιακών. Σε μεγαλύτερο βαθμό, η επίδρασή τους αποκαλύπτεται στην περίπτωση της ανάμειξης κρεμμυδιών με ένα ωμό αυγό, πλούσιο σε βιταμίνη Α. Οι άνθρωποι γνώριζαν αυτό το χαρακτηριστικό από την αρχαιότητα. Οι σπόροι θυμαριού, μέντας, εστραγκόν, κύμινου και γογγύλι θα είναι επίσης χρήσιμοι. Και στη Γαλλία, η πικραλίδα χρησιμοποιείται από καιρό ως αφροδισιακό.
Η επίδραση των πρωτεϊνών στην ισχύ
Στη διατροφή ενός άνδρα, οι πρωτεΐνες πρέπει να υπάρχουν στην απαιτούμενη ποσότητα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σπέρμα είναι εγγενώς πρωτεΐνη. Ως εκ τούτου, τα ψάρια, τα θαλασσινά, το κρέας, τα αυγά είναι απαραίτητα τρόφιμα για την αύξηση της δραστικότητας. Αλλά η πρωτεΐνη δεν χρειάζεται να είναι ζωικής προέλευσης. Άλλωστε, πώς αλλιώς να εξηγηθεί το γεγονός ότι οι χορτοφάγοι κάνουν χωρίς ζωικές πρωτεΐνες; Για παράδειγμα, πάρτε μια χώρα όπως η Ινδία, όπου σχεδόν τα δύο τρίτα του πληθυσμού είναι χορτοφάγοι. Άλλωστε εκεί δεν υπάρχει πρόβλημα γονιμότητας. Όλα είναι πολύ απλά. Ο συνδυασμός φυτικών πρωτεϊνών (όσπρια) με γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί, τυρί cottage, κεφίρ, κρέμα γάλακτος) στη διατροφή είναι αρκετά ικανός να αντικαταστήσει τα ζώα.
Το μέλι είναι ένα γλυκό αφροδισιακό
Άξιο αναφοράς είναι και το μέλι, το οποίο, λόγω της μεγάλης ποσότητας υδατανθράκων που περιέχει, είναι επίσης καλό για την αύξηση της δραστικότητας. Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες είναι χρήσιμες σε αυτή την περίπτωση λόγω της ενεργειακής τους ικανότητας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στη διαδικασία της σεξουαλικής επαφής γίνεται μεγάλη δαπάνη ενέργειας και τα τρόφιμα με μεγάλο αριθμό θερμίδων είναι τα πλέον κατάλληλα για την αναπλήρωσή της. Φυσικά, όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα όπως το μέλι, θα πρέπει να τηρείτε έναν συγκεκριμένο κανόνα, καθώς υπάρχει η πιθανότητα ταχείας αύξησης βάρους. Υπήρχε μια τέτοια συνταγή μεταξύ των ανθρώπων που σας επιτρέπει να παρατείνετε τη σεξουαλική επαφή: το μέλι, η μαγιά, το γάλα και τα αυγά αναμειγνύονται. Επίσης, ένα είδος σούπας χρησιμοποιήθηκε για παρόμοιους σκοπούς. Ψιλοκόβουμε και βράζουμε για 10 λεπτά το κρεμμύδι, το γογγύλι, το καρότο, την τσουκνίδα και το κρέας.
Τροφές με αρνητική επίδραση στη δραστικότητα
Η κατανάλωση λιπαρών, τηγανητών τροφών που περιέχουν μεγάλη ποσότητα χρωστικών και συντηρητικών θα βλάψει την αρσενική δύναμη. Το γρήγορο φαγητό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο. Όταν τρώγεται σε συνεχή βάση, υπάρχει υψηλός κίνδυνος ανικανότητας. Δημοφιλή ποτά όπως η Coca-Cola και ο καφές μπορούν επίσης να έχουν αρνητικό αντίκτυπο. Η χρήση όλων αυτών των προϊόντων θα πρέπει να ελαχιστοποιηθεί, ή ακόμα καλύτερα, να τα εγκαταλείψουμε τελείως. Στη συνέχεια, το σώμα σίγουρα θα ανταποκριθεί θετικά στη φροντίδα.